先週の土曜日からスタートしたミドリムシダイエット
今朝計った時には６７．９ｋｇでした
今のところ順調であります
ある程度落ちたら、一回止まると思いますが、続けて頑張っていこうと思います
食事制限もそんなにしてなくても減ってるのでいい感じです
昨日ミスドのポンデリング生とエンゼルフレンチ食べちゃいましたしねｗ
食べる時間を考慮しつつ健康に痩せていければ最高です
ミドリムシダイエット開始から５日目
- 2023.04.01
- ラン記録 3月31日
- 2023.03.30
- ラン記録 3月29日
- 2023.03.28
- ラン記録 3月26日
- 2023.03.21
- 病気を予防するための歩数
- 2023.03.19
- ラン記録 3月19日
- 2023.03.17
- ラン記録 3月17日
- 2023.03.15
- ラン記録 3月14日
- 2023.03.13
- ラン記録 3月12日
- 2023.03.11
- ラン記録 3月9日
- 2023.03.09
- ラン記録 3月7日
