この日は、荒川の河川敷で、30ｋｍ LSD（ロングスローディスタンス : 長い距離をゆっくり走る）の予定でしたが、序盤からめまいのような症状がでてしまい5kmで中断しました
走り始めたのは13時くらいで、日差しが強かったですがカラッとしていて、気温もそれほど高くなかったので、ランニング日和でした
ここ数日、食べ過ぎていて体重の増減が激しいです
疲労も抜け切れていませんでした
自分のコンディショニング能力のなさに不甲斐なく感じました
レースで数字を残せるように、食生活やコンディショニングを見つめ直します
@daaachiii_run97
