皆さん、こんにちは 葛西のCA鍼灸整骨院の院長高岡です
今回は今流行の腰痛に対しての対処法です
今年は暑い日が続いており冷房で体が冷えてしまい腰が痛くなる方が多くなってきました
こういう方の対処法として
まず、体が冷えてしまうと自律神経の動きが鈍くなります
すると内臓系の動きも鈍くなってしまいます
そうすると体を温めることが出来ずに体が硬くなってしまいます
そうして痛みとなって出てきてしまいます
こうした場合どうするのか
ということで
簡単です
お腹を温めましょう
たったこれだけです
原因は動かなくなったお腹にあるのです
是非一度お試し下さい
