こんにちは。
葛西のCA鍼灸整骨院のスタッフの中村です。
現代人の悩みである腰痛ですが、なかなか自分で腰を指で押せないですよね。
そこで、お勧めするのは、腰痛点（別名：腰腿点）という（奇穴に属する）ツボです。
こちらは、手の甲の中で、①人差し指と中指の中の骨の交差するV字のエリアの中央と②薬指と小指の中の骨の交差するV字のエリアの中央、こちらの左右二か所ずつにあります。
手のツボを指で押すのでしたら、自分自身でも簡単に出来ますし、更に人前でも、電車の中でも、忙しい時でも、気軽に出来ますので、是非、試して頂ければと思います。
暑い日や台風の日で、過ごすのも大変ですが、体調にお気をつけつつ、夏の残りをお過ごし下さい。
