こんにちは。
葛西のCA鍼灸整骨院のスタッフの中村です。
疲労もたまり、眠くなると、困る事が多いですよね。
そこで、お勧めするのは、労宮（読み方：ろうきゅう）という（手の厥陰心包経に属する）ツボです。
手のひらの中央にあります。
受験勉強やお仕事のプレゼンテーション等、幅広い分野で活かせます。
もうすぐ11月で寒くなる季節で、起きるのも大変な時期になりますが、
そちらにお気をつけつつ、これからをお過ごし下さい。
眠気改善に効く手のツボ
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