あれから食事を気をつけるのとミドリムシを飲み続けてきました
ミドリムシも慣れてきて、その効果が徐々にでてきました
今朝、体重を計ったところ６７．３ｋｇになりました
あれから７０ｋｇから２．７ｋｇ違うと身体が軽く思えます
栄養も足りないということもないので、安全に行えるダイエットと言えると思います
今回はあまり運動もしてないので、そろそろ体重が減らせる限界が来るかとは思っていますが・・・
今後は栄養面やデトックスといった分野もといれつつ、みなさまの健康な身体を作っていきたいなと思います
まだ今後も続ける予定ですので、乞うご期待
