CA鍼灸整骨院

パワーーー

トレーニングは凄く難しい

昨夜は肩のトレーニングを行いました

トレーニング中は肩のパンプ感はあるのですが

筋肉痛が起こらないのです

パワーーーーーー

低重量を扱った方がいいのか高重量扱った方がいいのか迷走しています

肩の筋肉痛を味わいたい

肩が上がらないと言いたい

パワーーーーー

マッスル教会会員の絵面でした


メディア情報
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