CA鍼灸整骨院の高岡です

ここ最近はウイルスの話題で持ちきりです

今出来る事は、手洗い　うがい　マスク　これくらいしかありません

しかもマスクが売れすぎて品薄状態です

これからパニックが起きるかもしれません

しかし、まだ諦めるには早いと思います

手洗い　うがいはもちろんですが、とにかくウイルスに負けない身体を作るという選択肢が残っています

どういう状態か

基礎代謝を上げて免疫能力を高めることです

どのようにあげるのか？

運動や筋トレであがる？それは表面上です

身体の内部の温度はあがりません

ここがミソです

身体の内部の温度を上げる必要があるのです

ですので、身体の内部の温度を上げるには、中から活性化する必要があります

オススメはインドカレーです

身体の内部を温め、スパイスの効果で胃腸を動かせるスーパー料理です

一つの案としては非常にオススメです

是非お試し下さい

当院に通って頂けている方は電気をご利用頂けている場合は大丈夫です

これで代謝を上げることが出来ております　ご安心下さい

でも、なによりは手洗い　うがいは必ず行って下さい