CA鍼灸整骨院

睡眠時間45分!だ、だと(゚ロ゚)

こんにちは、CA鍼灸整骨院の吉松です

最近は、マスク着用が馴染んで、もうマスクなしでは生きていけない!!!

そんな感覚になりつつある、今日この頃です(^^)/

さあ!春の訪れですが...ゆっくり桜を眺める思いになりにくい状況ですよね

吉松も、退屈な時はYouTubeに取り憑かれてしまいます

どうか自然を楽しめる余裕を、私達にくださーーーい!!!

さて、人の睡眠時間ってそれぞれ違いますよね。この世では、3時間の睡眠で暮らしている人もいるらしいです

いわゆるショートスリーパーと言われているやつですな(・ω・)

吉松はそんなショートスリーパーに、意味なく憧れている

じゃあ、一丁やってみっか!そして始まった・・・眠気との闘いが

むむっ!ネム、眠、ねみっ、音夢、グーグー(-_-)゚zzz…

ハッ!

3時間の睡眠では、午後がもたない。5時間睡眠ならどうだ!!!

やっぱり、ねみい( -.-) 訓練を受ければ、45分の睡眠でも生活できるらしい?

(・д・)(・д・)(・д・)・・・

睡眠は大事!!!しっかり自分の身体に合う睡眠時間を確保して!!

ありがとうございました。


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