こんにちは、CA鍼灸整骨院の高岡です

現在コロナウイルスにより新しい生活様式が求められております

今後の見通しというのも難しく、今の生活の仕方が定着しつつあるので、このまま行くのかな？とも思ってしまいます

このままの生活を続けていくと起こりえるであろう僕なりの勝手な意見をあげていきます

家にいて出かけるのを極力さけている方で、さらに高齢者の方々は特に気をつけて頂きたいのですが

まずは、運動不足により筋力等の低下により、さらに家から出られずどんどん弱ってしまい、ちょっとしたケガなどから動けなくなるということ

生活習慣病による病気にかかりやすくなってくること

しゃべることがなくなることにより認知症などになりやすくなること

少なくてもこれらはこれから少し流行ってくるかと思います

こうならない為にも、自宅などでのできることや

最低限の散歩などは行うよう心がけて見て下さい

コロナウィルスも十分怖いですが、これから熱中症や持病の悪化が増えてきても病院が対応出来ないということも考えられます

せっかく感染しないように頑張っていたのに

ということにならないようにするためには

ということも考えておいて下さい

このウイルスに関しましてはやはり長期戦とならざるを得ません

高齢の親を持つ方は是非、生活していくためのちゃんとした情報を得て、ご両親に教えてあげて下さい

危ないから外に出るなだけではそれはそれで危険かもしれませんよ

うちは最低限のことは伝えておりますが、親が持病を抱えているため気軽に外には出れない状態なので、難しい部分もありますが

そんな中でも出来る事を探して行くことが大事だと思います

なんとかこの苦境のなか堪え忍び乗り越えましょう

ではこの辺で

もし家で出来る事や、生活習慣病対策などのご相談がございましたらお気軽にご連絡下さい