2週間ほど前から、6月にフェリエクラス対抗試合があるから出ませんか?とコーチに言われてからやる気マンマンの高岡です
今年は去年より太ってしまい69kg代でした。
ひとまず6月までにー2kgになればいいかと思い体を絞り初めて2週間ほどで、なんと驚きの65kg代へ突入しました。
ちょっと落とすスピードが早かったけれども、少しの筋トレ、スポーツ、軽度の食事制限とミドリムシこれだけで、簡単に痩せれました
思った以上に良いパフォーマンスを維持しながら試合に望めそうです。
2週間ほど前から、6月にフェリエクラス対抗試合があるから出ませんか?とコーチに言われてからやる気マンマンの高岡です
今年は去年より太ってしまい69kg代でした。
ひとまず6月までにー2kgになればいいかと思い体を絞り初めて2週間ほどで、なんと驚きの65kg代へ突入しました。
ちょっと落とすスピードが早かったけれども、少しの筋トレ、スポーツ、軽度の食事制限とミドリムシこれだけで、簡単に痩せれました
思った以上に良いパフォーマンスを維持しながら試合に望めそうです。