約８ヶ月間におけるテニスでの身体の使い方のまとめ
コーチに教わるフォームには無駄はなく誰でもちゃんと打てるようになる形で打つことができます
それをどううまく必要なところだけに力を入れて打つかというのが今回のポイントになります。
当てて飛ばしたり、力を入れて打つのは当たり前ですが、身体の体重を如何にボールに乗せて打つかが問題となります。
- 2023.04.01
- ラン記録 3月31日
- 2023.03.30
- ラン記録 3月29日
- 2023.03.28
- ラン記録 3月26日
- 2023.03.21
- 病気を予防するための歩数
- 2023.03.19
- ラン記録 3月19日
- 2023.03.17
- ラン記録 3月17日
- 2023.03.15
- ラン記録 3月14日
- 2023.03.13
- ラン記録 3月12日
- 2023.03.11
- ラン記録 3月9日
- 2023.03.09
- ラン記録 3月7日
