動けなくなるようなぎっくり腰
ではぎっくり腰になった場合どうしますか？
冷やします！！
とりあえずこれが基本！！ RICE処置！！
答えは残念ながら×です
なぜか
それが筋肉を損傷して起こったぎっくり腰だった場合のみです
ヘルニアだったり、血流障害でもぎっくり腰は起こります
冷やすと痛みを増す症状で冷やすとどうなるか
痛い！！！！
正解ですｗ
症状によって対処の方法が変わります
どんな状況でも当てはまるものは安静にすること
どちらかというと安静にしか出来ないですよね、だって痛いですしｗ
じゃあ、どうしようかということなのですが
先ほども上記でお話したように、筋肉に炎症が起きている場合
腫れている、ちょっと触るだけでも痛い
こういう場合は冷やします
それ以外は温めましょう
とりあえずこれで対処はしやすいと思います
わからないようなら病院、整骨院などにご相談下さい
