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2014年 7月

約8ヶ月間におけるテニスでの身体の使い方のまとめ

 

コーチに教わるフォームには無駄はなく誰でもちゃんと打てるようになる形で打つことができます

 

それをどううまく必要なところだけに力を入れて打つかというのが今回のポイントになります。

 

当てて飛ばしたり、力を入れて打つのは当たり前ですが、身体の体重を如何にボールに乗せて打つかが問題となります。

ようやくスポーツにおける身体の楽な使い方、最大限に力を使う方法が理論付けられました

 

一流のプロスポーツ選手が行き着く身体の使い方がハッキリと説明出来ます

 

これにり誰でも努力で上手くなれます

 

スポーツが好きな方に少しでも貢献できれば幸いです